Radsport · Verpflegung · Stand 27.08.2026
Die Hersteller
behaupten.
Hier wird gerechnet.
Gels, Riegel, Pulver und Gums lassen sich nicht über den Stückpreis vergleichen — die Portionsgrößen sind zu verschieden. Vergleichbar wird es erst über eine Zahl: Euro pro 100 g Kohlenhydrat. Diese Seite rechnet sie für jedes Produkt aus und schreibt dazu, woher der Wert kommt.
- Günstigster Weg
- 0,56 €
- Malto + Fructose
- Teuerster Weg
- 12,68 €
- Maurten Gel 100
- Spanne für dieselbe Menge Kohlenhydrat
- Faktor 23
Abbildung 1 · Euro pro 100 g Kohlenhydrat
Zwischen dem günstigsten und dem teuersten Weg zu 100 g Kohlenhydrat liegt Faktor 23
Jeder Strich ist ein Produkt. Die Achse ist logarithmisch — sonst würde das halbe Feld auf einem Punkt liegen. Tippe oder fahre über einen Strich.
- Gekauft (53)
- Selbst gemischt (3)
- 56 von 68 Produkten — der Rest hat noch keine Portionsgröße
Die drei Regeln
Jede Zahl hat einen Status
Verifiziert, aus einem Testbericht übernommen oder geschätzt. Der Status steht an der Zahl, nicht im Kleingedruckten. Wo nichts erhoben ist, steht das auch da.
Preise sind Momentaufnahmen
Jeder Preis trägt Quelle und Datum. Was hier steht, galt am Erhebungstag bei einem Händler — nicht heute und nicht überall.
Verträglichkeit ist keine Tabellenspalte
Wie ein Produkt im Rennen liegt, ist individuell. Das steht hier als Erfahrungsbericht, nie als Messwert.
Womit anfangen
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Die Datenbank
68 Produkte mit Nährwerten, Zutatenlisten und Allergenen. Filterbar nach Kategorie, Zuckerprofil, Preis und Natrium.
13 davon mit vollständiger Zutatenliste
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Der Bedarfsrechner
Dauer und Niveau rein, Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium raus — plus die günstigste Produktkombination, die das abdeckt.
rechnet in absoluten g/h, nicht pro Kilo
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Selbst mischen
Neun Rezepte, Rohstoffquellen mit Preisen und ein Rechner, der aus Wunschmenge und Verhältnis die Grammzahlen ausgibt.
1,79 € gekauft gegen 0,56 € gemischt
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Methodik und Lücken
Wie gerechnet wird, woher die Daten kommen und was noch fehlt. Die Lückenliste steht offen, nicht versteckt.
inklusive aller offenen Posten
Diese Seite verkauft nichts. Sie betreibt keinen Shop, gibt kein Coaching und stellt keine Diagnosen. Alle Werte sind Hersteller- und Händlerangaben, keine unabhängigen Laboranalysen. Rezepturen können sich ohne Ankündigung ändern — es gilt die Verpackung.